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トマトスパゲッテイとよもぎのてんぷら・・

つんできたよもぎはゆでてお団子やパンにしますが、やはり天ぷらで楽しむのも
欠かせません。小麦粉を水で溶いた衣をつけて揚げるだけですが、カラッと揚がった
ものに塩を振って食べると香りが口の中に広がっておいしい!
トマトスパゲッテイとよもぎのてんぷら・・_d0128268_19474650.jpg



トマトと野菜たっぷりのスパゲッテイに、玄米にブロッコリーのサラダの残りとピザチーズを
のせてレンジ加熱した簡単ドリア、グリーンサラダ、レタスとウインナーのスープを
合わせました。
by mnaturalcooking | 2008-05-09 19:47 | 今日のごはん

「おいしい楽しい食時間」管理栄養士・中村美穂のブログ


by Nakamura Miho
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