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バーベキューチキンのピタパンサンドべんとう

始業式の日のお弁当。めずらしく「今日のサンドイッチおいしかった~」と一言。
これで苦労も報われるというもの。 

このピタパンは紀伊国屋ベーカリーのもので、厚くてふっくらしていて
よく買います。チキンと玉ねぎをカレー粉、醤油、みりん、にんにく、ケチャップで
バーベキュー風にソテーし、レンジ加熱のキャベツとトマトをはさみます。
おかずはサイコロサラダといちごとそら豆、ミニチーズ。

いよいよ新学年のスタート。みんながんばろ~
バーベキューチキンのピタパンサンドべんとう_d0128268_19483130.jpg

by mnaturalcooking | 2008-04-08 19:49 | おべんとう

「おいしい楽しい食時間」管理栄養士・中村美穂のブログ


by Nakamura Miho
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