子どもと楽しむハロウィーンメニュー

今月の子どもと楽しむごはんの会は、
毎年10月の恒例となりました、『ハロウィーンパーティー』です。

初回もお料理大好き食べるのだいすきガールズたちのおかげで
にぎやかに楽しい時間となりました~ありがとうございました!

今月のこどもごはんは、とってもおいしいコラボレッスン。
「大地宅配」さんの有機野菜や天然酵母パン、鶏肉など安心でおいしい食材を
たくさんつかってお届けします。

にんじんやれんこん、ぶどうにりんご・・皮までおいしくいただきます。
これぞ贅沢。

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menu
かぼちゃの豆乳クリームパスタ
鶏肉団子のトマト鍋
季節野菜のサラダ にんじんとくるみドレッシング
かぼちゃのフレンチトースト 季節のフルーツと豆乳アイスクリーム添え
ハロウィ-ンクッキー

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卵、牛乳を使わずにつくるフレンチトーストは、アレルギーのある方には
もちろん、手づかみ食べの始まった赤ちゃんにもおすすめのパンメニュー。
かんたんにおいしくつくる方法をご紹介します。

あっさりと軽いフレンチトーストに、こちらも卵、生クリームを使わない
なめらかな豆乳アイスクリームがよくあいます。


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大人気の米粉かぼちゃクッキーもハロウィン型で抜いてお皿を盛り上げます。

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ぶどうにかき、バナナ、りんごなどフルーツもたくさん飾って、
豪華な秋のデザートプレートが完成。

動物性食品をつかわず、油も最小限にしているので、小さなお子様にも
おすすめで、大人にとっても低カロリーでうれしいデザートに。
さらっと食べられて胃もたれしません。

卵アレルギーというお子様も夢中で食べてくれてました・・これはうれしい。


「カフェでたべたら高いよね~」とママたちもうっとり。
子どものやわらかい発想で、自由に盛り付けてもらうのも楽しいものです。

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今回このような機会をいただき、
ご協力いただいた大地を守る会さん本当にありがとうございます。


あらためて思うこと。

農薬などをつかわず大切に育てられた新鮮野菜をシンプルに料理して
味わっていただく時間は、体の中から元気になるようで、リフレッシュできるのです。
子どもはおいしいものがわかるから、野菜嫌いも減らせるのではと思います。


そして、「地産地消」 「身土不二」 の大切さをあらためて思う今日この頃。

日本の食材、食文化の価値をしっかりと見つめ、向き合い、
子どもたちに伝えていきたいと心に誓うのです。


私にできること、
わずかな力でも歩みをすすめていきたいと思います。




10月16(金)、17(土)募集中です。
大人の方のみのご参加も大歓迎です。











<新刊のお知らせ>
『デパ地下サラダSUperレシピ』(辰巳MOOK 490円税抜き)


ホームページ「おいしい楽しい食時間」へ。
10・11月のお申し込み受け付け中です!!

皆様のご参加をお待ちしておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。


レシピブログランキングに参加しています!ぜひクリックお願いいたします!↓


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「おいしい楽しい食時間」は、
日本の食文化をベースに、お米を中心とした穀物、
季節の野菜や果物、豆や海藻などの植物性食品をメインに、
カラダにやさしく、日々の暮らしをおいしく楽しくするオリジナルメニューをご紹介しながら、
こどもからおとなまで、みんなでつくってみんなで食べる、
家庭料理やおかしを楽しむ時間を過ごしていただきたいという願いから生まれた
料理教室です。

大人も子どもも、肩の力を抜いて、ほっとできるおうちのごはんを定点に、
「食の大切さ、楽しさを知り、自分や大切な人の健康を守り、地球の未来につなげる・・・」
そんな<楽しい食育>を自分なりに提案していくことができたら・・・
と思っております。

参加のお申し込み、お問い合わせは、info@syokujikan.comまでお願いいたします。
こちらからご案内をさせていただきます。
なお、ご予約は先着順となりますので、定員に達し次第締め切らせていただきます。
最新情報はこのブログまたはHPにてお知らせします。

その他のお仕事のご依頼もお待ちしておりますので、
上記メールアドレスにお願いいたします。



「10・11月のスケジュール」

<野菜たっぷり!おもてなしごはんの会> お米と野菜でつくる体も心も大満足!のメニューをご紹介します。
お子様連れ歓迎です。(卵・乳製品・小麦粉不使用)

menu 10月 免疫力アップ!秋の薬膳メニュー
・ひじき入り焼きさばずし
・季節野菜と豆腐の重ね蒸し くるみごまソース
・小豆とかぼちゃのスープ
・白きくらげと菊花のサラダ みかんドレッシング
・ナツメと松の実入りタルトタタン

開催日:10月23(金)、24(土)、28(水)、31(土)


menu 11月 野菜で楽しむクリスマス
・サーモンとゆり根のピラフ
・根菜ポットロースト
・あさりとカラフル野菜のマリネ
・白菜ときのこの豆乳スープ
・ドライフルーツとナッツのクグロフケーキ 洋梨コンポートとチョコレートソースがけ

開催日:11月21(土)、28(土)、30(月)、12月4(金)、5(土)

ドリンクサービス、プレゼントスイーツ付
時間 :10:30~13:30 参加費: 1回5500円

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<季節を楽しむスイーツの会>
卵、乳製品、小麦粉を使わずに、きれいでおいしく軽やかなケーキを作ります。
お一人様ずつ作りお持ち帰りしていただきます。

Menu10月 ハロウィーンスイーツ
・かぼちゃとりんごの豆腐チーズケーキ
・ハロウインクッキー
・かぼちゃのキャラメルボール

⇒10月24(土)・31(土)午後、29(木)、30(金)午前

Menu11月 自家製漬け込みフルーツで楽しむクリスマスのお菓子
・米粉のシュトーレン
・クリスマスプディング
・煮りんごのゼリー

⇒11月21(土)・28(土)午後、26(木)、27(金)午前

時間:午前)10:30~13:00、午後)2:00~4:00
参加費:午前)4000円(ランチ付)、午後)3500円

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<子どもと楽しむごはんの会>

10月は大地を守る会コラボレッスン。
創業40年、生産者とのつながりを大切にしている大地宅配の味が濃く安心な食材を使って、
お子様と一緒に楽しめる簡単ごはんとデザートを作ります。

Menu10月 ハロウィーンパーティー
かぼちゃクリームパスタ
季節野菜のサラダ にんじんクルミドレッシング
鶏肉団子のトマト鍋
かぼちゃフレンチトースト 季節のフルーツと豆乳アイスクリーム添え

⇒10月10(土)、16(金)、17(土)

11月は毎年人気のクリスマスメニュー。
お子様と一緒に作って楽しくおいしい冬ごはんとケーキをご紹介します。
大人の方のみのご参加や離乳食のお子様も歓迎です。

Menu11月 クリスマスパーティー
スティックデコおにぎり
大豆と野菜たっぷりミートボール
かぶのポタージュ
クリスマス☆トライフルケーキ

⇒11月14(土)、16(月)、23(月・祝)、24(火)、12月12(土)

(時間)10:30~13:00 (参加費)一組4000円

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(当教室について)
☆場所:東京都西東京市東伏見(東伏見稲荷神社の近く)
     (詳しいアクセスはお申し込み後にお伝えします。)
      西武新宿線西武柳沢駅、中央線吉祥寺駅、三鷹駅、
      西武池袋線保谷駅、ひばりヶ丘駅からのバスがご利用になれます。
※他の会場で開催する場合は、毎月のスケジュールで別途お知らせします。

☆お子様連れは基本的にOKですが、専用の託児室はございません
 ので、保護者の方がみていただきますようお願いいたします。
 お申し込みの際、人数と年齢をお知らせください。
→付き添いのお子様の試食は1人につき500円でご用意できます。 

☆基本的に卵、牛乳等動物性食品は使用しませんが、食物アレルギーのある方は
  事前にお知らせください。可能な限り対応いたします。        

☆グループでのオーダーメイドレッスンや、都内近郊への
  出張教室も承ります。(5名位~)
  (ママサークルでの離乳食・幼児食の会等、詳しい内容に
   ついてはお気軽にご相談ください)
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by mnaturalcooking | 2015-10-10 18:03 | 料理教室 | Comments(0)

管理栄養士mihoのおいしいたのしいナチュラルレシピ


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